Leicht wie Licht

Detox-Smoothie – cooles Rezept

Detox Smoothie mit Lichtwasser

Ab und zu verzichten wir für 7 Tage konsequent auf unser Frühstück und gönnen uns stattdessen eine Woche lang jeden Morgen einen Detox-Smoothie, der nicht nur zuverlässig entgiftet, sondern auch Energie für den ganzen Tag schenkt – Rezept unten.

Die Detox-Wirkung entfaltet sich am besten, wenn Sie tatsächlich an diesen 7 Tagen vor 13 Uhr kein festes Essen zu sich nehmen. Wenn Sie in dieser Woche dazu ganz generell noch sehr lichtvoll und leicht essen, können Sie ganz nebenbei in nur einer Woche sogar problemlos 2, 3 Kilo abspecken. Ohne Hungergefühle und ohne, dass Sie das Gefühl haben, zu “fasten”.

Nach dieser einen Woche werden Sie sich leichter, frischer und reiner fühlen – nicht nur körperlich, auch geistig.

Für unsere Detox-Smoothies verwenden wir unterschiedliche Rezepte und Zutaten. Hier kommt unser Rezept für den Detox-Smoothie “Green Smoothie Pomgranate”, eine wohlschmeckende und urgesunde Rezeptur, die in einem guten Mixer auch schnell zubereitet ist:

Hier die Zutaten für
Green Smoothie
Pomgranate:

• 1 ganzer Granatapfel
  (das äußere Fruchtfleisch komplett entfernen,
  nur die rubinroten Kerne kommen in den Mixer)
• Frische Korianderblätter
  (gibt’s u. a. im Asia-Laden), ca.
  1/3 Volumen-Anteil Ihres Smoothies
• 1/2 – 1 Teelöffel Grüntee-Pulver (Matcha)
• ein paar frische Minzblätter
• ein paar Scheiben frischer Ingwer
• Inhalt mit Blue Solar Water auffüllen
  (gut 1/3 Volumen-Anteil Ihres Smoothies)
• nach Geschmack ein wenig Chili dazu
  (regt u. a. die Fettverbrennung an)

Die Mischung im Mixer zum Smoothie verarbeiten und dann gleich schluckweise bewusst genießen (wir legen grundsätzlich keine Vorräte an, sondern genießen den frisch zubereiteten Smoothie immer sofort).

Wir werden in nächster Zeit noch mehr unserer besten Smoothie-Rezepte zum Detoxen, zum Abnehmen, aber auch zur Heilung und Selbstheilung auf dieser Seite veröffentlichen. Damit Sie kein Rezept verpassen, tragen Sie sich gerne hier in unseren kostenlosen Newsletter ein.

Noch mehr Insider-Tipps
für Smoothie-Fans und -Einsteiger:

Extra-Tipp: Die von uns bevorzugten Smoothies enthalten immer mindestens ein Drittel “grüne Elemente” – reine Obst-Smoothies sollten Sie wegen des Fruchtzuckers vermeiden – das erhöht sehr schnell den Blutzucker-Spiegel. Wir bevorzugen in jedem Fall Bio-Gemüse und Früchte. Im Frühjahr sammeln wir gerne auch in unserem Stadtwald Wildkräuter als “grüne Basis” für unsere Smoothies. Ansonsten gibt es in vielen Bio-Läden frische Kräuter, die wir bevorzugt im Topf kaufen, weil sie dann für mehrere Smoothies länger frisch bleiben.

Auch die ganz gemeinen Brennesseln eignen sich sehr gut als Basis für grüne Smoothies – vor allem, wenn es um Heil-Smoothies geht (wir kommen in Kürze darauf zurück, wofür Brennessel-Smoothies eingesetzt werden können und wie man sie am besten zubereitet) – das ist aber ein Thema für sich.

Da Smoothies immer auch viel Wasser enthalten sollten, lohnt es sich, immer genug frisch zubereitetes Blue Solar Water (= speziell zum täglichen Detoxen) oder RegenbogenLichtWasser (= universell verwendbar für jeden Smoothie) bereit zu halten. Der 7-Tage-“Frühstücks-Smoothie” ist dann blitzschnell zubereitet. Die Erfahrung zeigt: Je weniger Aufwand ein grüner Smoothie macht, umso öfter gönnt man sich dann auch einen.

Hier ist noch ein Spezial-Paket
“Lichtwasser & Lichtnahrung”
für Sie – extrem günstig:

Vielen ist gar nicht bewusst, wie wertvoll frische grüne Smoothies für die Gesundheit sind. Wenn Sie tiefer in leichte, lichtvolle Ernährung zum Detoxen und Abnehmen einsteigen wollen, sollten Sie unser aktuell stark ermäßigtes Paket “Lichtwasser & Lichtnahrung” mit gleich 4 Resonanz-Systemen abrufen – es ist der günstigste Einstieg im Moment! In diesem Paket ist alles drin, was Sie wirklich brauchen, um sich gesund & lichtvoll zu ernähren (auch geistig!) und dabei, falls nötig, ganz nebenbei auch noch leicht wie Licht abzunehmen und zu entgiften. Schon nach wenigen Wochen werden Sie sich viel fitter, freier und leichter fühlen – leicht wie Licht.

Entgiftung hat zwar immer eine körperliche Dimension. Umfassendes Detoxen geht aber weit über die körperliche Ebene hinaus – mehr darüber hier.

Abnehmen funktioniert auf Dauer nicht ohne das Unbewusste

Abnehmen mit der Kraft des Unbewussten

Traumfigur – Gesundheit – Lebensglück:
Wie das Unbewusste unser Leben steuert.

Und wie wir unser Schicksal trotzdem
bewusst in die Hand nehmen können.

Den wenigsten Menschen ist klar, welche zentrale Rolle das Unbewusste in ihrem Leben spielt – in allen Lebensbereichen, nicht nur beim Abnehmen.

Fast alle unserer scheinbar bewussten Entscheidungen werden vom Unbewussten gesteuert – und damit auch die Ergebnisse. Wenn das Unbewusste der Überzeugung ist, Du musst 85 Kilo wiegen, dann wird keine Diät auf Dauer etwas daran ändern – allenfalls kurzfristig, mit ganz viel Mühe und Verzicht. Doch dein “inneres Gewicht” wird sich wieder einstellen, eher früher als später.

Viele Menschen stecken in “Mustern” fest, die sich ständig wiederholen. Diäten sind ein typisches Beispiel dafür: Kilos zulegen – Diäten – Abbnehmen – Zunehmen – Diäten und immer so weiter. Solche Muster sind ein klares Zeichen für das Wirken des Unbewussten.

Der JoJo-Effekt nach Diäten? Auch das ein Zeichen des Unbewussten – ein klares Zeichen, dass das Unbewusste in Sachen Diät nicht “auf Linie” gebracht wurde. Abnehmen hat nämlich nur im Endergebnis mit dem Körper zu tun. Doch um zum erwünschten Endergebnis zu kommen, geht es nicht ohne die klare Programmierung des Unbewussten. Das muss immer Teil des Prozesses sein, den wir “Abnehmen” nennen.

Bei praktisch allen chronischen Krankheiten und auch bei angeblich „unheilbaren“ Krankheiten spielt das Unbewusste des Erkrankten oft die alles entscheidende Schlüsselrolle – also auch bei Adipositas in allen Lebensphasen, selbst schon bei Kindern.

Das Unbewusste entscheidet auch über den Geldfluss in meinem Leben, über mein Glück oder Unglück in Beziehungen und vieles mehr – ich werde mir dessen meist aber gar nicht bewusst (was in der Natur der Sache liegt). Alles hängt mit allem zusammen.

So mache ich jede herkömmliche Diät überflüssig

Dass mein Unbewusstes scheinbar “gegen” meine Pläne arbeitet, das lässt sich ändern. Mit einer genialen Übung können wir das Unbewusste bei Problemen “umdrehen” und zu unserer mächtigsten Kraftquelle machen, denn das Unbewusste verfügt über eine integrierte Schnittstelle zu Feldern universeller Heilung. Meine “Traum-Figur” ist längst Teil dieser Felder, doch sie muss im Unbewussten aktiviert werden.

Mit einer einfachen Übung wird jede herkömmliche Diät überflüssig, weil das Unbewusste nach dieser Übung Tag und Nacht – 24 Stunden – für Dich arbeiten wird. Es wird Deinen Stoffwechsel ankurbeln und wird Dich dazu bringen, unbewusst genau die richtige Ernährung zu wählen. Von nun an arbeitet das Unbewusste nämlich für Deine Pläne – nicht mehr dagegen. 

Es wäre also sehr unklug, das Potenzial des Unbewussten bei Deinem Abnehm-Projekt nicht konsequent zu nutzen.

Mein Unbewusstes kann sein OK geben zur Traum-Figur, zu Heilung und Selbstheilung, zu einer glücklichen Partnerschaft, zu Glück und geschäftlichem Erfolg.

Doch wie genau mache ich mein Unbewusstes zu der mächtigsten Kraftquelle meines Lebens – und darüber hinaus?

Mehr dazu in diesem richtungsweisenden Beitrag im Tranceformation-Blog.

Gewichtsprobleme mit heilsamen Frequenzen lösen?

Gewichtsprobleme
und die fatalen Folgen
für innere Organe:

40 geniale Downloads mit
heilsamen Frequenzen –
damit können Sie Diäten
und Abnehm-Programme
sinnvoll unterstützen:

Die Matrix der Organ-SelbstHeilung

Menschen, die unter chronischem Übergewicht leiden, leiden bekanntlich oft auch unter erheblichen Organ-Funktionsstörungen (Herz, Leber, Bauchspeicheldrüse, Magen u. a.) und Stoffwechsel-Problemen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, ein erkranktes Organ wieder heil zu machen. Oder ein Organ, das durch Adipositas ernsthaft zu erkranken droht (es gibt immer Vorzeichen!) noch rechtzeitig zu schützen.

Besonders gefährlich – lebensgefährlich! – ist das sog. Viszeralfett – das ist Fett, das die inneren Organe umhüllt. Solches Fett ist alles andere als harmlos, es kann u. a. zu Arteriosklerose, Herzinfarkt, Impotenz und Diabetes mellitus führen. Ein Indikator für vorhandenes Viszeralfett ist der Bauchumfang, der bei Frauen auf keinen Fall über 88 cm und bei Männern auf keinen Fall über 102 cm liegen sollte.

Siehe ergänzend hier, bei Wikipedia: Fachartikel zum Thema Viszeralfett.

Eine Möglichkeit, damit umzugehen – die aber nur wenigen Erwachten in allen praktischen Details bewusst ist -, stellt der Kult-Autor Raphael Stella jetzt mit seiner bahnbrechenden Serie von Resonanz-Systemen vor: Resonanz-Heilung durch die bewusste Induktion heilsamer Frequenzmuster. Ausgelöst in einer geistigen Tiefen-Resonanz mit ausgewählten Organen, Organ-Systemen und Organ-Funktionen.

Eines der Systeme – Das Unbewusste – setzen inzwischen viele unserer Klienten erfolgreich bei allen klassischen Diäten und Abnehm-Programmen ein. Mit diesem System haben viele erstmals die Rolle ihres Unbewussten beim Erreichen des persönlichen Idealgewichts erkannt.

Nach unseren Erfahrungen würden wir sogar sagen: Ohne Berücksichtigung des Unbewussten lassen sich Probleme wie Fettsucht, chronisches Übergewicht, Adipositas, JoJo-Effekt – und die daraus resultierenden gesundheitlichen Probleme – auf Dauer letztlich gar nicht lösen. Denn das Unbewusste entscheidet darüber, ob Sie auf Dauer zunehmen oder abnehmen – herkömmliche Diäten wirken meist nur zeitlich begrenzt.

Das Unbewusste ist die Schnittstelle zur Matrix-Dimension, herkömmliche Diäten setzten lediglich auf der körperlichen Ebene an.

Alle Details dazu finden Sie in einem wichtigen neuen Blog-Beitrag auf der Seite QuantenSelbstHeilung.

Dort finden Sie auch 40 bahnbrechende Downloads: Harmonische Organ-Frequenzen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, individuelle HeilCodes und hochfrequente Licht-Farben zur Harmonisierung und zur Organ-Erneuerung auf Matrix-Ebene. Es ist die lange erwartete Erweiterung der Metanoia-Methode von Raphael Stella („Licht-Organe“-Autor) in 40 Multimedia-Programmen für Transformation, Selbstheilung und mehr eröffnet in Sachen Organ-Heilung und -Selbstheilung eine völlig neue Dimension, die Dimension der Ur-Matrix.

Wenn Sie schon länger als ein Jahr Gewichtsprobleme haben, bei denen Diäten bisher immer nur kurzfristig helfen konnten, empfehlen wir als ersten Schritt, gezielt mit dem Unbewussten zum Thema Übergewicht (oder, je nachdem: Untergewicht) zu arbeiten. Das können Sie mit diesem Selbstcoaching-Programm hier in Eigenregie umsetzen – ohne teure Coachings oder Seminare.

Wichtige zusätzliche
Ressourcen zum Thema:

Falls Ihre Gewichtsprobleme auch bereits zu
Organ-Problemen geführt haben, lesen Sie
bitte gleich hier weiter:

Organ-Selbstheilung auf Matrix-Ebene

Adipositas, Fettsucht und alle damit
zusammenhängenden Probleme lassen
sich auch in Eigenregie erfolgreich mit der
Theta-Transformations-Methode bearbeiten.
Hier finden Sie diverse SpezialEditionen,
u. a. zum Thema Gewichtsprobleme.

Diverse Spezial-Editionen der
Matrix der Selbstheilung
können Ihnen ebenfalls weiterhelfen.

Resonanz-Zahlen zum Abnehmen – neuartige Heilzahlen-Anwendung

Die meisten Menschen setzen sog. Heilzahlen ein, um ein bereits bestehendes gesundheitliches Problem zu lösen – das ist die am meisten verbreitete Anwendungs-Variante der bekannten Heilzahlen-Methode. Dafür kennen wir übrigens kein besseres System als die beliebte “Heilzahlen-Matrix“. Mit Hilfe der “Heilzahlen-Matrix” lassen sich jederzeit auch ganz individuelle Resonanz-Zahlen zum Abnehmen und ganz generell zur Gewichtsregulierung generieren – es geht schnell und ist wirklich sehr einfach, “leicht wie Licht” sozusagen …

Mit dieser Methode können Sie übrigens jede herkömmliche “Diät” sinnvoll ergänzen – sozusagen als  “Heilzahlen-Diät”. Was zunächst vielleicht sehr ungewöhnlich klingt, hat aber eine sehr sehr lange Tradition, denn Heil- und Resonanzzahlen werden in vielen Kulturen erfolgreich eingesetzt.

Was viele aber nicht wissen: Mit Hilfe von Resonanzzahlen-Sequenzen können wir uns und unser Umfeld jederzeit auch ganz einfach  konsequent  p o s i t i v  auszurichten und damit von Moment zu Moment genau die Lebensqualität manifestieren, die wir uns wünschen. Wir müssen also gar nicht warten, bis es ein Problem zu lösen gibt.

Wie all das genau funktioniert, zeigt ein neues Resonanz- und Trainings-Programm – die “Heilzahlen-Diät” mit Metamorphose-Methode.

Dieses Programm kommt einerseits mit einem wirklich genialen Ansatz zur schnellen Lösung von Gewichts- und Figurproblemen.  Andererseits können Sie sich mit diesem System jederzeit auch einfach zu 100% positiv ausrichten – zum Beispiel auf Qualitäten wie Schönheit, Lebensfreude, Selbstbewusstsein … Dafür kreieren Sie mit Hilfe des Systems ganz individuelle Resonanzzahlen-Sequenzen und aktivieren diese dann sehr elegant mit Hilfe von hochfrequenten Subliminal-Audios.

Mit der Metamorphose-Methode lernen Sie, wie Sie Information konsequent als Nahrung einsetzen – als Nahrung fürs Bewusstsein. Denn unsere Wirklichkeit entfaltet sich immer direkt aus unserem Bewusstsein heraus. Und dazu gehört auch unser Gewicht, unsere Figur, unsere Gesundheit, unser gesamter körperlicher Zustand. Die “Blaupause”, die Matrix, der “Bauplan” dafür ist zunächst immer erst in unserem Bewusstsein.

Ungewöhnlicher Ansatz? Schon.
Deshalb gibt es hier in einem detaillierten Blog-Artikel
viele weitere faszinierenden Details:

Schlank – schön – selbstbewusst und mehr
mit der Metamorphose-Methode

Wir garantieren Ihnen: Wenn Sie das Grundprinzip dieser Methode auch nur 1x angewandt haben, halten Sie einen “Generalschlüssel” in der Hand: Sie können dann damit jedes gewünschte Thema und Problem bearbeiten – und Sie können sich jederzeit binnen weniger Minuten zu 100% positiv ausrichten auf das, was Ihnen wirklich wichtig ist im Leben, einfach durch die Resonanz selbst kreierter Zahlen-Sequenzen. Denn schließlich liegt der Sinn des Lebens ja nicht nur im Abnehmen.

Probieren Sie es selbst einmal aus – Sie werden wohl Ihr ganzes Leben nicht mehr darauf verzichten wollen …

Übergewicht bei Haustieren? Geheimtipp: 3x täglich RegenbogenLichtWasser …

Unter dem Titel “Hilfe, mein Hund ist zu fett”, schrieb jüngst die “Bild”, fachlich beraten von der Tierärztin Astrid Behr: “Rund die Hälfte aller in Deutschland lebenden Hunde und Katzen sind zu dick”.

Brauchen also auch viele Haustiere dringend eine Diät? Wo liegt der Grund für die Fettsucht vieler Haustiere? Und welches Haustier ist besonders gefährdet?

Problem bei der Ernährung vieler Haustiere ist heute ganz einfach das weit verbreitete, da bequeme Trockenfutter – viele Hunde und Katzen, aber auch Hamster und Meerschweinchen bekommen deshalb insgesamt viel zu wenig Flüssigkeit. Unser Geheimtipp: Tun Sie Ihrem Liebling etwas richtig Gutes und geben Sie ihm – am besten 3x täglich – statt Extra-Leckerli ein Schälchen RegenbogenLichtWasser. So helfen Sie Ihrem Haustier, gesund abzunehmen – ohne besondere Diät.

RegenbogenLichtWasser schmeckt nicht nur Menschen – “ganz weich, wie flüssiges Licht”. Auch Haustiere lieben RegenbogenLichtWasser. Warum? Laden Sie hier ein kostenloses Skript herunter und erfahren Sie mehr. Das Interessante: RegenbogenLichtWasser können Sie – täglich frisch – selbst herstellen, Sie müssen es nicht kaufen, Sie machen es selbst, praktisch kostenlos, aus Leitungswasser.

Wir haben Tests mit verschiedenen Haustieren (Hund, Katze, Meerschweinchen) gemacht: Gibt man ihnen die Wahl zwischen normalem Leitungswasser und RegenbogenLichtWasser (= ebenfalls Leitungswasser, aber transformiert und aufgeladen mit Sonnenlicht), dann wählt das Tier in aller Regen das RegenbogenLichtWasser.

Testen Sie es selbst: Bieten Sie Ihrem Liebling 3x täglich ein Extra-Schälchen davon an und beobachten Sie, was passiert. Es spricht übrigens auch nichts dagegen, Ihr Haustier auch dann schon mit diesem hochwertigen Wasser zu versorgen, wenn es keinerlei Fettansatz zeigt.

Jo-Jo-Effekt nach Dukan Diät?

Die Dukan Diät ist für ihre Anwender/innen ein “Lebensprojekt”, wie Pierre Dukan, 69, freimütig bekennt. “Lebensprojekt” bedeutet, wie bei jeder einseitig auf Ernährungsveränderung ausgerichteten Diät: Strenge Diät-Vorgaben müssen ein Leben lang eingehalten werden – und genau das hält kaum jemand auf Dauer durch.

Wie bei jeder Diät, die sich nur auf den Aspekt der Nahrungsmittel (die richtige Kombination aus fettarmem Fleisch, Eiweiß, Gemüse, Kohlehydraten) bezieht, ist deshalb auch bei der Dukan Diät die Gefahr des Jo-Jo-Effekts gegeben – sobald die erste Euphorie nachlässt und mann/frau nachlässig wird bei der Umsetzung der Diät-Vorgaben. Deshalb sollten Sie die Dukan Diät von Anfang an – in allen 4 Phasen – mit einem mentalen Ansatz unterstützen.

Wer Diäten analysiert, kommt schnell zu dem Schluss: Die Grundkomponenten sind meist ähnlich (Reduktion von Fett, Kohlehydraten etc.) – und doch führen solche Diäten oft nur zu vorübergehendem Abnehmen. Warum eigentlich?

Der Grund dafür ist einfach – und die Dukan Diät macht da keine Ausnahme. Lesen Sie hier mehr in einem aktuellen Fachartikel zur Dukan Diät.

Geheimtipp: Der 100% naturreine Abnehm-Drink zum Selbermachen …

Auf einem Thailand-Trip mit Coaching-Klient/inn/en haben wir kürzlich einen sensationellen  Abnehm-Drink entdeckt, der im “land of million smiles” für fast geschenkte 60 Cent pro 0,33 L verkauft wird. Der Drink ist naturrein, ohne Zusatzstoffe. Er besteht aus 9 Gemüsesorten, 9 Früchtesorten, einem naturreinen Extra-Element und einem Gewürz. Ganz ohne künstliche Zusatzstoffe, ohne Appetitzügler aus dem Chemie-Labor. Natur pur.

In Thailand wird dieser Drink vor allem von Frauen genutzt, die mal schnell innerhalb von zwei, drei Tagen leicht bis zu 3 Kilo abnehmen wollen – und zwar gesund abnehmen, weil der Drink nämlich alle notwendigen Mineralien und Vitamine enthält und durch seine besondere Mischung auch sehr sättigend wirkt. Eine unserer Klientinnen hat vor Ort den Selbstversuch gewagt und – ohne Hungergefühle – mit 3 x täglich 0.33 L dieses Spezial-Safts doch tatsächlich 3,6 Kilo abgespeckt – innerhalb von nur drei Tagen. Einfach mit Saftfasten – genial!

Die Zutaten für diesen natürlichen Abnehm-Drink bekommen Sie übrigens  auch hierzulande, in jedem gut sortierten Obst-/Gemüseladen oder auch im Asia-Shop. Und da Sie wahrscheinlich in den nächsten Wochen nicht unbedingt nach Thailand reisen werden, wo Sie den fertigen Drink einfach im Supermarkt kaufen könnten, haben wir unsere jüngste “Geheimtipp-PDF zum gesunden Abnehmen” mit dem kompletten Rezept und weiteren Insider-Tipps für Sie erstellt.

Diese neue Geheimtipp-PDF legen wir ab sofort kostenlos jeder Lieferung unseres Info-Pakets “Asiatische Kräuter-Diät” bei – nennen Sie einfach bei Ihrer Bestellung das Stichwort “Abnehm-Drink zum Selbermachen”. Denn: Der Abnehm-Drink und die Asiatische Kräuter-Diät bilden nach unserer Erfahrung die perfekte Kombination für gesundes, natürliches und leichtes Abnehmen ohne Hungergefühle.

Ja, man hat damit sogar in jedem Moment das Gefühl, etwas richtig Gutes für sich zu tun … Die Asiatische Kräuter-Diät ist wirklich eines der genialsten Abnehm-Konzepte – in Asien seit Jahren erfolgreich praktiziert, hierzulande im Moment noch ein Insider-Tipp.

Asiatische Kräuter-Diät – schnell gesund abnehmen …

In Asien haben wir die ultimative Formel für eine gesunde Schlank-Ernährung entdeckt: “Neun Gesundheits-Geheimnisse” und eine in Asien millionenfach bewährte Kräuter-Diät ergeben einen echten Geheimtipp – die Asiatische Kräuter-Diät …

Ideal für: Sanfte, sichere und gesunde Gewichts-Reduktion ohne JoJo-Effekt, da eingebettet in ein ärztlich geprüftes Ernährungskonzept. Und: wahrscheinlich die preisgünstigste Diät überhaupt (mal abgesehen von FdH”) …

Mehr zum Thema auf dieser Seite: Asiatische Kräuter-Diät.